Očista organismu

Očista organismu probíhá neustále. Naše tělo se snaží být co nejzdravější a nejčistší každou chvilku své existence. Například játra, mají vrchol své aktivity mez 1. – 3. hodinou ranní. Naopak útlum své práce mají mezi 13. – 15. hodinou. Ledviny pracují nejvíce mezi 17. – 19. hodinou a odpočívají mezi 5. -7. hodinou ranní. Ale všichni pracují neustále. Proto bychom na ně měli myslet celoročně a ne, jen z jara. Dostatečně pít vodu, zařadit pohyb, dostatečně spát a přijímat vitamíny v přírodní podobě.

Nicméně na jaře mnoho z nás může cítit únavu, vyčerpání a možná i tukový přebytek. V zimě nemáme dostatek slunce (hlavní zdroj vitamínu D), většinou nám chybí pohyb, delší procházky v přírodě (zdroj pohody😊) a často jíme těžší jídla než v jiných částech roku…

Proto je dobré vyjít ven do přírody. Načerpat jarní vzduch a sílu slunce. Pozorovat probouzející se přírodu a radovat se z nových začátků.

Krystaly, které nám k tomu mohou pomoci po duševní i tělesné stránce jsou například:

turmalín, ametyst, tyrkys, jaspis, růženín, akvamarín, tygří oko, křišťál, onyx, karneol, lapis lazuli, smaragd, citrín, achát, obsidián, jantar, magnezit, měsíční kámen, hematit, granát, fluorit.

Správné trávení podpoří měsíční kámen a hlavně citrín. Pokud budete citrín přikládat či nosit na prsteníčku, který je spojený s malým střevním meridiánem, můžete dosáhnout rychlejších výsledků. Říká se mu kámen slunce a proto nás z jara dokáže krásně rozproudit.
Lymfu očistí hlavně turmalín, larimar, sodalit, jantar.
Játra zase akvamarín, sodalit, olivín, lazurit, čaroit, fluorit, jadeit, karneol.
Ledvinám napomůže granát, citrín, jantar, růženín, rubín, fluorit, křišťál, karneol.

Noste je u sebe, na sobě či je mějte rozmístěné po bytě. Ucítíte se lépe. Šedivý křemen nebo černý turmalín postavte poblíž počítače nebo televize určitě zaznamenáte změnu. Pro dobrý spánek by u vaší postele měl mít místo ametyst, který podporuje kvalitu spánku.

Taktéž doporučuji jako pomocníka zdraví a dobré nálady zapojit i zelené potraviny. Nastal čas na mladé kopřivy, medvědí česnek, sedmikrásky, pampelišky a další. Je skvělé je natrhat, čerstvé někde na čistém místě😊 Přidat si je do salátů, odšťavit je, nebo je rozmixovat spolu s ovocem.
Mohu doporučit i kvalitní řasu chlorellu a mladý ječmen. Čistí organismus přirozenou formou a obsahují velké množství chlorofylu.

Co je, ale určitě nejdůležitější je dostatečně pít čistou vodu bez bublinek, být na vzduchu a hodně se smát😊

Hezké jarní dny🍀